В нашем спортклубе «Космос» представлен современный и полностью укомплектованный тренажёрный зал:
Силовые тренажёры
Кардиотренажёры
Свободные веса
Зона для функциональных тренировок
Боксеркий ринг
У нас не просто новое и качественное оборудование. Оно тщательно отобрано, проверено и имеет сертификаты качества. Мы сотрудничаем только с топовыми производителями!
Мы поддерживаем только самые высокие стандарты сервиса.
Для того, чтобы занятия проходили ещё комфортнее и эффективнее вы можете воспользоваться нашими дополнительными услугами:
Профессиональный массаж
Финская сауна
Удобные браслеты для шкафчиков
Фирменные полотенца
Возможность снять личный шкафчик и приобрести экипировку и аксессуары для тренировок
Бокс
Кикбоксинг
Смешанные единоборства
PUSH UP
Стретчинг
ВИИТ
Мужские, женские и детские группвые тренировки.
Наша команда
Тренер по боксу. Групповые и персональные тренировки для взрослых и детей.
Победитель Турнира Сильнейших боксеров России
Финалист Международных Игр «Дети Азии»
4-кратный Победитель Первенства РТ
3-кратный Победитель Первенстве ПФО
2-кратный Победитель ЦС Профсоюзы России
2-кратный призёр первенства России
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала. Групповые тренировки - PUSH UP.
Персональный женский тренер
Силовые тренировки
Функциональный тренинг
Интервальные тренировки
Базовый тренинг мини-группы и сплит-тренировки
Федеральная школа тренеров «HLS GO»
Тренер по кикбоксингу. Групповые и персональные тренировки для взрослых и детей.
Имеет опыт больше 5 лет в тренерстве и множество спортивных наград:
Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
Чемпион Приволжского федерального округа
Чемпион Республики Татарстан
Победитель всероссийских соревнований
Призёр кубка России по кикбоксингу
Тренер по боксу. Групповые тренировки для детей. Персональные тренировки.
КМС по боксу
Многократный чемпион г. Казани (2002-2014 гг.)
Многократный чемпион и призёр республики Татарстан
Победитель и призёр приволжского федерального округа
Многократный чемпион и призёр Всероссийских турниров класса Б и А
Чемпион Ульяновской области 2019 г.
Тренер по кикбоксингу. Групповые и персональные тренировки для взрослых и детей.
Опыт тренера более 5 лет
Профессиональный боец лиги Татнефть Арена
Победитель РТ по кикбоксингу
2-ух кратный чемпион России по к-1 по версии wak-1f
Тренер по боксу. Групповые и персональные тренировки для взрослых и детей.
Опыт тренера 3 года. Опыт тренировок 6 лет.
Чемпион Казани
Чемпион Татарстана
Победитель лиги бокса Татарстана
Обучается в Академии Спорта на тренера по боксу
Групповые и персональные тренировки для любого возраста и уровня подготовки.
Стаж тренера более 2-х лет
Имеет высшее спортивное образование
Победитель республиканских и всероссийских соревнований по АРБ
Профессиональный спортсмен по к-1
Персональный тренер тренажерного зала.
Опыт тренера больше 2 лет. Опыт тренировок 14 лет.
Набор и снижение веса
Консультация и составление плана питания
Коррекция фигуры
Постановка техники выполнения упражнений
Персональный тренер тренажерного зала.
9 лет соревновательной карьеры и 11 лет тренировок.
Мастер спорта международного класса по жиму лёжа
Мастер спорта по становой тяге
7-кратный чемпион мира по жиму лёжа и становой тяге
6-кратный чемпион Европы по жиму лёжа и становой тяге
8-кратный рекордсмен мира по отдельным движениям в разных федерациях
Тренер по растяжке. Групповые и персональные тренировки. Опыт работы 4 года.
Хореограф - постановщик с опытом работы 6 лет
Хореографическое образование
Участник многочисленных конкурсов и церемоний открытия и закрытия международных мероприятий в городе Казань
Тренер по смешанным единоборствам, боксу, кикбоксингу. Групповые и персональные тренировки.
Чемпион Европы
Чемпион России
Призёр мира по универсальному бою
Мастер спорта международного класса
Мастер спорта России по боксу
Мастер спорта России по рукопашному бою
Мастер спорта России по комплексному единоборству
Тренер по боксу. Групповые и персональные тренировки. Опыт тренера более 3-х лет.
Мастер Спорта России по боксу
4-х кратная чемпионка России
Чемпионка Европы
Серебряный и бронзовый призер чемпиона Европы
7-ми кратная чемпионка Москвы
Бронзовый призер чемпионата России среди женщин
Профессиональный боксер (рекорд 1-0-0)
Расписание групповых программ
| ВРЕМЯ | ПОНЕДЕЛЬНИК | ВТОРНИК | СРЕДА | ЧЕТВЕРГ | ПЯТНИЦА | СУББОТА | ВОСКРЕСЕНЬЕ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 – 10:00 | Бокс (Хамадерзин Ильяс) |
Кикбоксинг (Резяпов Нияз) Кикбоксинг дети (Хамидуллин Артур) |
Бокс |
Кикбоксинг (Резяпов Нияз) Кикбоксинг дети (Хамидуллин Артур) |
Бокс (Хамадерзин Ильяс) |
Кикбоксинг (Резяпов Нияз) |
|
| 10:00 – 11:00 | Кикбоксинг ( Хамидуллин Артур ) |
Кикбоксинг (Хамидуллин Артур) |
|||||
| 11:00 – 12:00 | Кикбоксинг (Дмитрий Волотовский) |
||||||
| 12:00 – 13:00 | Кикбоксинг для девушек (Хамидуллин Артур) |
||||||
| 13:00 – 14:00 | Бокс дети (Тюленев Сергей ) |
||||||
| 14:00 – 15:30 | Бокс (Хасбиуллин Ислам) (длительность 1,5 часа) |
||||||
| 15:30 – 16:30 | Кикбоксинг дети (Хамидуллин Артур) |
||||||
| 16:00 – 17:00 | Women's boxing (Хамадерзин Ильяс) | Women's boxing (Хамадерзин Ильяс) | Women's boxing (Хамадерзин Ильяс) | ||||
| 17:00 – 18:00 | Бокс дети (Хасбиуллин Ислам) |
Кикбоксинг дети (Хамидуллин Артур) |
Бокс дети (Хасбиуллин Ислам) |
Кикбоксинг дети (Хамидуллин Артур) |
Бокс дети (Хасбиуллин Ислам) |
||
| 18:00 – 19:00 | Бокс дети (Тюленев Сергей) PUSH UP (Агзамутдинова Аделя) |
Бокс дети (Тюленев Сергей ) |
Бокс дети (Тюленев Сергей PUSH UP (Агзамутдинова Аделя) |
Бокс дети (Тюленев Сергей) |
Бокс дети (Тюленев Сергей) PUSH UP (Агзамутдинова Аделя) |
||
| 19:00 – 20:00 | Бокс (Хасбиуллин Ислам) (длительность 1,5 часа) PUSH UP (Агзамутдинова Аделя) |
Кикбоксинг (Хамидуллин Артур) Стретчинг (Субханкулова Аделина) Пауэрлифтинг (Борисов Артур) |
Бокс (Хасбиуллин Ислам) (длительность 1,5 часа) PUSH UP (Агзамутдинова Аделя) |
Кикбоксинг (Хамидуллин Артур) Стретчинг (Субханкулова Аделина) |
Бокс (Хасбиуллин Ислам) (длительность 1,5 часа) PUSH UP (Агзамутдинова Аделя) |
Пауэрлифтинг (Борисов Артур) Стретчинг (Субханкулова Аделина) |
|
| 20:00 –21:00 | PUSH UP (Агзамутдинова Аделя) |
Бокс (Хасбиуллин Ислам) (длительность 1,5 часа) |
PUSH UP (Агзамутдинова Аделя) |
Бокс (Хасбиуллин Ислам) (длительность 1,5 часа) |
PUSH UP (Агзамутдинова Аделя) |
||
| 20:30- 21:30 | Смешанные единоборства (Гаджиев Магомед) (длительность 1,5 часа) Бокс (Хамадерзин Ильяс) |
Смешанные единоборства (Гаджиев Магомед) (длительность 1,5 часа) Бокс (Хамадерзин Ильяс) |
Смешанные единоборства (Гаджиев Магомед) (длительность 1,5 часа) Бокс (Хамадерзин Ильяс) |
Цены
Наименование |
Стоимость |
|---|---|
| Персональные тренировки | |
| Стоимость 1 тренировки: с 8:00-17:00 | 1 500 ₽ |
| Стоимость 1 тренировки: с 17:00-23:00 | 1 700 ₽ |
| Блок на 10 персональных тренировок (При покупке блока из 10 тренировок, стоимость тренировки после 17:00 не меняется) |
15 000 ₽ |
| Единоборства (бокс, кикбоксинг и смешанные единоборства) | |
Групповая тренировка по расписанию (55 минут) |
500 ₽ |
Групповая тренировка по расписанию (90 минут) |
600 ₽ |
| Мини-группа до 5 человек | 900 ₽/чел. |
Абонемент на 12 занятий, срок действия 30 дней |
|
Групповая тренировка по расписанию (55 минут) |
4 000 ₽ |
Групповая тренировка по расписанию (90 минут) |
4 500 ₽ |
Функциональные тренировки (Push Up, ВИИТ, стретчинг) |
|
Абонемент на 12 занятий, срок действия 30 дней (При покупке данного абонемента, можно посещать любое направление) |
5 000 ₽ |
| Разовое посещение (по предварительной записи) | 700 ₽ |
| Самостоятельное посещение | |
| Разовое самостоятельное посещение тренажерного зала | 500 ₽ |
| Самостоятельное посещение тренажерного зала 30 дней | 3 000 ₽ |
| Самостоятельное посещение тренажерного зала 90 дней | 7 000 ₽ |
| Самостоятельное посещение тренажерного зала 1 год | 20 000 ₽ |
| Дневное самостоятельное посещение тренажерного зала 30 дней (в пн-пт с 8:00 до 17:00, в сб/вс безлимит) |
2 000 ₽ |
| Дополнительные услуги | |
Аренда ящика (срок действия — 1 месяц) |
2 000 ₽ |
Услуги массажа (30 минут) |
1 000 ₽ |
Услуги массажа (60 минут) |
1 500 ₽ |